Yoga

Yoga

Wir finden: Yoga sollte eigentlich jeder machen!

Die einzigartige Kombination aus körperlichem und mentalem Training hat im Laufe der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte von Yoga auch in unserer heutigen westlichen Welt nicht an Aktualität verloren.

Im Gegenteil – gerade bei der erhöhten Stressbelastung, die wir alle täglich erleben, braucht jeder seine ganz persönliche Ruheinsel, um wieder aufzutanken und bei sich selbst anzukommen.

Finden Sie Ihre Ruheinsel im Alltag!

Unser Yogakurs wird zum April 2020 neu gegründet. Er richtet sich an alle, die eine langfristige Gruppe suchen, in der man sich kennt und sich zusammen yogisch weiterentwickelt. Wenn Ihnen eine engmaschige und medizinisch fundierte Betreuung in persönlicher Atmosphäre wichtig sind, sind Sie bei uns goldrichtig.
Ob Sie Yoga – Neueinsteiger sind, länger pausiert haben oder alter Hase sind – unsere Yogalehrerin wird die neue Gruppe mit viel Einfühlungsvermögen zu einem einzigartigen Wir-Gefühl führen.

Mit viel Fingerspitzengefühl für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Der Kurs ist eine Kombination aus Hatha und Vinyasa Yoga. Es wird viel Wert auf die Ausrichtung der einzelnen Asanas (Haltungen) gelegt, um ein tief gehendes Körperbewusstsein zu entwickeln. In fließenden Bewegungen wird der Einklang von Atmung und Bewegung gefestigt. Länger gehaltene Übungen unterstützen die Faszien und schaffen den idealen Ausgleich zum hektischen Stadtleben. Die einzelnen Yogastile werden aufbauend vermittelt und sind somit auch die die optimale Grundlage für eine regelmäßige, individuelle Praxis zu Hause.

Seien Sie jetzt dabei, wenn sich diese kleine und persönliche Gruppe neu findet!

Der Kurs findet fortlaufend über das ganze Jahr in unserer Trainingslounge statt.
Ein Einstieg ist bei freien Kapazitäten jederzeit möglich.

Unser Yogakurs wird von unserer Yogalehrerin Martina Bürger durchgeführt.

Aktuelle Kurszeiten:

Kursbeginn mit neuer Gruppe: 02.04.2020
donnerstags 17-18h
Kosten: Eur 270,00 pro Quartal inkl MwSt
Gruppengröße: maximal 8 TN

JETZT ANMELDEN