Präventionskurse

Präventionskurse

Sie wollten eigentlich schon lange etwas für sich und Ihre Gesundheit tun,
schaffen aber nicht den ersten Schritt?

Da haben wir etwas für Sie:

Unsere Präventionskurse für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler machen Gesundheit erlebbar durch Spaß an Bewegung und Entspannung.
Sie bieten die ideale Gelegenheit, um unverbindlich und mit viel Spaß in der Gruppe verschiedene Bewegungs- und Entspannungsformen auszuprobieren.
In persönlicher Atmosphäre in unseren Räumlichkeiten oder direkt vor der Tür an der Alster.

Und das beste: Unsere Kurse sind als Präventionskurse von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen damit den derzeit höchsten Standard der Primärprävention. Das heißt, es erwartet Sie höchste Qualität und Sie bekommen als Kassenpatient bei regelmäßiger Teilnahme einen Großteil der Kosten von Ihrer Krankenkasse erstattet. Auch einige private Kassen beteiligen sich an den Kosten.

Aktuell laufen unsere Herbstkurse – sichern Sie sich jetzt Ihren Platz im Neujahrskurs oder nehmen Sie Kontakt zu uns auf, um sich auf der Warteliste vormerken zu lassen! Wenn genügend Teilnehmende Interesse anmelden, koordinieren wir gerne auch schon früher Kurse.

Folgende Kurse haben wir für Sie im Programm, für Termine und nähere Infos klicken Sie einfach auf den jeweiligen Kurs.: 

Alle Inhalte aus unseren Gesundheitskursen stehen Privatpatienten und Selbstzahlern  auch im IBT/ Personal Training zur Auswahl und Firmenkunden im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Kursorganisation:

  • Dauer: 8 wöchentliche Termine à 60 Minuten
  • Ort: Unsere Praxis (Autogenes Training & Rückenfit) bzw. Alster (Laufen & Nordic Walking)
  • Kosten: 139,-
  • Kostenerstattung: Bei regelmäßiger Teilnahme (6 bzw. 7 von 8 Terminen) erstattet Ihre gesetzliche Krankenversicherung Ihnen ca. 80% der Kurskosten, wenn Sie in diesem Kalenderjahr noch keinen Kurs des gleichen Handlungsfeldes (also Entspannung oder Bewegung) eingereicht haben. Für eine genaue Info fragen Sie am besten direkt Ihre Krankenkasse.