Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Low Carb? Fettreduziert? Vegan? Gibt es die eine „richtige“ Diät für jeden?

Ernährung ist etwas sehr individuelles und wir sind der Meinung,
dass Ihre Ernährung zu Ihrem (Arbeits-)Alltag und Ihrer Lebenssituation passen sollte, nicht umgekehrt.

Besonders, wenn Ernährung auf einmal eine größere Rolle spielt als bisher – bei dem Wunsch nach Gewichtsreduktion, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Vitamin-oder Mineralstoffmangel, Umstellung auf vegetarische oder vegane Ernährung u.v.m. – ist es hilfreich, sich Unterstützung zu holen. Auch viele Erkrankungen können durch spezielle Ernährungsweisen gelindert werden.

Doch auch, wenn es ganz einfach darum geht, eine gesunde Ernährung in den Familienalltag zu integrieren, unterstützen wir Sie mit vielen praktische Tipps, Informationen und Strategien bei der Organisation des Essensalltags.

Ganz gleich, welches Thema für Sie relevant ist, unsere Ökotrophologin begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung, die zu Ihren Bedürfnissen passt und auf Dauer umsetzbar ist. Damit Sie vital, leistungsfähig und voller EnergieIhren Alltag managen können. Wenn Ihr Wunsch eine gesunde Gewichtsreduktion ist, wird Ihre Entwicklung engmaschig mit der BIA (Körperfettmessung) begleitet. Wir empfehlen Ihnen für die Gewichtsreduktion unserer alltagsfreundliches Shake-Programm.

Selbstverständlich können Sie parallel zur Ernährungsberatung ebenfalls unsere ernährungsmedizinischen Leistungen in Anspruch nehmen und die Beratung beim Wunsch nach Gewichtsoptimierung durch ein Personal Training ergänzen.

Wir empfehlen eine Ernährungsberatung durch unsere Ökotrophologin bei:

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Gewichtsreduktion
  • Darmbeschwerden
  • Sportlern
  • Vegetariern
  • Veganern
  • Schwangeren
  • Vorerkrankungen wie Diabetes mellitus, Zöliakie

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