Abnehm – Workshop

Abnehm – Workshop

Sie möchten endlich abnehmen?

Vielleicht haben Sie schon verschiedene Diäten ausprobiert und nichts hat den gewünschten Erfolg gebracht. Haben Sie schon einmal Ihren Stoffwechsel genauer unter die Lupe genommen? Wenn nicht:

Willkommen in unserem Workshop „Wenn Abnehmen zur Nebensache wird“!

Die Stoffwechselaktivität ist der Schlüssel für eine effiziente Energieversorgung von Gehirn und Körper. Entdecken Sie in unserem Workshop Ihren Stoffwechsel, identifizieren Sie Ihre individuellen Abnehmbremsen und finden Sie mit leckeren frischen Rezepten zurück zu einer genussvollen, vitalisierenden Ernährungsweise.

Clever abnehmen bedeutet, seinen Lebensstil zu verändern.

Deshalb beinhaltet unser Workshop keine kurzfristige Crash-Diät, sondern viele Tipps und Tricks für eine langfristige Verhaltensänderung in Sachen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit maximal 8 Personen in unserer Trainingslounge statt. An 6 Abendterminen à ca 60 Minuten begleitet unsere Ernährungswissenschaftlerin Sie mit diesem bewährten Konzept der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Sport zu Ihrem Wunschgewicht und zu mehr Wohlbefinden.

Termine:

30.01.2020 19-20 Uhr: Infoabend – Unsere Ökotrophologin stellt sich und den Workshop vor + kostenlose Stoffwechselmessung

 06.02.2020– 12.03.2020:

6 wöchentliche Termine immer Donnerstag von 19 – 20 Uhr

Kosten inkl. MwSt 19%:
Es handelt sich um eine Selbstzahlerleistung. Wir bieten folgende Möglichkeiten an:

Bronze:

  • Ernährungsworkshop
  • Buch
  • Stoffwechselmessung am Infoabend
  • Körperzusammensetzungsmessung am 1., 3., und 6. Termin mittels Bio-Impedanz-Analyse (BIA)

Kosten: 263,60€ inkl MwSt

Silber:

  • Bronze +
  • anschließenden Laufkurs 8 Termine oder 1 Termin zur individuellen
    Bewegungstherapie inkl Trainingsplan für Zuhause

Kosten: 340€ inkl MwSt
Sie sparen 23,60€ inkl MwSt

Gold:

  • Bronze +
  • 8 Termine individuelle Bewegungstherapie

Kosten: 810€ inkl MwST
Sie sparen 93,60€

Platin:

  • Bronze +
  • 10 Termine IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) zur Zellaktivierung

Kosten: 1453,60€
Ersparnis: 238€

SICHERN SIE SICH JETZT HIER IHREN PLATZ!

 

Die Inhalte der 6 Module auf einen Blick:

  1. Modul: Persönliche Abnehm-Entscheidung treffen. Erreichbare Ziele definieren.
  2. Modul: Genussvoll essen mit dem 4-Phasen-Programm
  3. Modul: Innere Einstellung unter der Lupe. Mit alten Gewohnheiten brechen.
  4. Modul: Hungern verboten. Viel trinken ist wichtig.
  5. Modul: Körpergefühl entwickeln. (Wieder) lernen, "richtig" zu essen.
  6. Modul: Langfristige Alltagstauglichkeit - die höchste Kompetenzstufe

Wir empfehlen: Machen Sie Erfolge sichtbar!

Lassen Sie zu Beginn des Kurses und nach ca 3 Monaten Ihren Stoffwechsel und Ihre Körperfettmasse messen!